YogaLivet
Et personlig yoga- og pilates studio på Frysja!
Et pusterom for ro, styrke og balanse
Velkommen til YogaLivet- et personlig yogastudio på Frysja i Oslo.
Hos oss finner du yoga, MediYoga, meditasjon, pilates, gongbad og andre helhetlige bevegelsesformer som styrker kroppen, roer nervesystemet og skaper mer balanse i hverdagen.
I våre rolige og vakre lokaler hos kvinnehelsesenteret Under Livet tilbyr vi klasser med fokus på styrke, smidighet, restitusjon og stressreduksjon- med plass til både aktivitet og dyp hvile.
Vi er et kursbasert studio med små til middels store grupper (typisk 8–17 deltakere). Det gir rom for trygg veiledning, personlig oppfølging og et varmt fellesskap.
Hos oss kan du praktisere alt fra MediYoga for rehabilitering og stressregulering til Pilates, Hypopressiv trening og FAMO med fokus på styrke, kjernemuskulatur og kroppskontakt.
Dersom det er ledige plasser på kursene, tilbyr vi også drop-in på utvalgte klasser.
Vi hjelper deg gjerne med å finne klassen som passer best for deg- enten du ønsker mer ro, mindre stress, bedre bevegelighet eller en sterkere kropp.
Velkommen til YogaLivet!
