Retreats
MediYoga Retreat
Villa Dorothea i Valencia 2.-9. mai 2026
Reisen hjem til din indre ro & kraft
-Med Frida Storholt & Anette Bølstad
En myk uke for ro, kraft og påfyll under Spanias sol
Velkommen til et deilig, mildt pusterom – en reise hjem til deg selv.
I naturskjønne og fredfulle omgivelser får du rom til å lande i kroppen, nyte både utsikt og innsikt og styrke kontakten med deg selv – mykt og vennlig.
Gjennom MediYoga, meditasjon, dyp avspenning og bevisst tilstedeværelse åpnes veien til indre ro, balanse og ny kraft.
Ta kontakt med frimedyoga@gmail.com for mer informasjon. Retreatet er fullbooket, men du er velkommen til å stille deg på venteliste!
Yogalivet Retreat
Søsætra ved Elverum 17-20 september 2026
En Myk Høst
Karine Finne og Frida Storholt
En helg i stillhetens og hvilens tegn.
Dette retreatet er skapt for deg som kjenner at det er på tide å trykke på pause. Etter en travel sommer og kanskje en intens oppstart på høsten, kan overskuddet fort forsvinne.
Her får du mulighet til å ta vare på deg selv før mørket og kulden setter inn.
Gjennom myk yoga, pust, meditasjon og dype hvilepraksiser åpner vi rom for ro, kontakt og fornyelse.
Sensommer-retreat i Italia
20. aug - 27.aug 2027
Har du lyst til å være med på retreat på et kloster i Italia?
Retreatet er for deg som ønsker å lande, finne ro og fylle på med ny energi. Det blir en uke med yoga, meditasjon, varme sensommerkvelder, deilige italienske måltider og ekte fellesskap - i vakre omgivelser. Klosteret har en helt unik atmosfære, omgitt av olivenlunder, løvtrær og vinranker. Det ligger 12 mil nord for Roma, i Umbria, det grønne hjertet av Italia.