top of page

Timeplan

MediYogakurs (varer 10 uker, oppstart uke 2)

Mandager kl 12-1315 også online

Mandager kl 18-1930

Onsdager kl 10-1130

Pilateskurs (varer 10 uker, oppstart uke 1)

Tirsdager kl 10-1115

Fredager kl 10-1115

Yin Yoga og Gongbad (hver 3. helg i mnd)

Fredag kvelder med Yin Yoga fra kl. 18-1930 og Gongbad fra kl. 1945-21.

Få "hvilepuls & lad opp" ved å delta på begge (rabattert pris):

19. januar

 16. februar

 15. mars 

 19. april 

 24. mai

21. juni

Fredfull fredag med Frida (hver 1. helg i mnd)
Rolig yoga fra kl 18-20

Annenhver gang med Gongavspenning og Yoga Nidra:

5. januar - Yoga Nidra

2. feb. - Gongavspenning

1. mars -  Yoga Nidra

5.april - Gongavspenning

3. mai - Yoga Nidra

7. juni - Gongavspenning

 Work Shop/Eventer lørdag & søndag med ujevne mellomrom

Eventer & workshops

 Få en myk start på helgen - den 1. og 3. fredag i måneden!

På fredager den 1. og 3. helg i mnd inviterer vi til nydelig rogivende kvelder med yoga, meditasjon og gong. Dette er en rolig yogastund med fokus på skånsomme bevegelser, stressreduksjon og mykgjøring av kropp og sinn, etterfulgt av dyp, meditativ hvile. Annenhver gang er det Fredfull fredag med Frida og annenhver gang er det Yin Yoga etterfulgt av Gongbad med Karine.

Disse kvledene er for meditativ hvile kan være til god hjelp for å stresse ned, restituere og få kontakten med ens egen dypere bevissthet.

Altså full pakke for kropp, sinn og sjel !
 
  • Åpent for alle nivåer

  • Du trenger ingen forkunnskaper i yoga

  • Tid til spørsmål og svar fra lærer etter hver klasse

  • Alt utstyr er tilgjengelig i studio

Frida-76.jpg
  • alt.text.label.Facebook
  • alt.text.label.Instagram
bottom of page