​Rolig klasse med fokus på å strekke bindevevet. Stilling holdes gjerne i 3-5 minutter. Passer for alle som ønsker seg litt mer fleksibilitet, ro og plast til pusten.
​Rolig klasse med fokus på å strekke bindevevet. Stilling holdes gjerne i 3-5 minutter. Passer for alle som ønsker seg litt mer fleksibilitet, ro og plast til pusten.