Retreats
MediYoga Retreat
Villa Dorothea i Valencia 2.-9. mai 2026
Reisen hjem til din indre ro & kraft
-Med Frida Storholt & Anette Bølstad
En myk uke for ro, kraft og påfyll under Spanias sol
Velkommen til et deilig, mildt pusterom – en reise hjem til deg selv.

I naturskjønne og fredfulle omgivelser får du rom til å lande i kroppen, nyte både utsikt og innsikt og styrke kontakten med deg selv – mykt og vennlig.
Gjennom MediYoga, meditasjon, dyp avspenning og bevisst tilstedeværelse åpnes veien til indre ro, balanse og ny kraft.
​
Ta kontakt med frimedyoga@gmail.com for mer informasjon. Retreatet er fullbooket, men du er velkommen til å stille deg på venteliste!
Yogalivet Retreat
Søsætra ved Elverum 17-20 september 2026
En Myk Høst
Karine Finne og Frida Storholt
En helg i stillhetens og hvilens tegn.
​
Dette retreatet er skapt for deg som kjenner at det er på tide å trykke på pause. Etter en travel sommer og kanskje en intens oppstart på høsten, kan overskuddet fort forsvinne.
Her får du mulighet til å ta vare på deg selv før mørket og kulden setter inn.
Gjennom myk yoga, pust, meditasjon og dype hvilepraksiser åpner vi rom for ro, kontakt og fornyelse.